มะนาว มะเขือเทศ

ดื่มน้ำมะนาวสดๆ ผสมน้ำอุ่น (เจือน้ำผึ้งเล็กน้อยได้) บ่อยๆ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ผิวจะสดใสขึ้น เพราะมะนาวสามารถฟอกเลือดให้สะอาด จึงเท่ากับช่วยให้ผิวใสขึ้น ความหมองคล้ำดำกร้านหายไป
หรือจะใช้มะนาวขัดถูตามร่างกายสัปดาห์ละครั้งก็ช่วยให้ผิวกระจ่างขาวได้เช่นกัน
ส่วนมะเขือเทศนั้นช่วยฟื้นฟูสภาพผิวกร้านหยาบได้ดี เพราะมะเขือเทศช่วยป้องกันรังสียูวีได้ เนื่องจากมีสารสกัดเบต้าแคโรทีนและไลโคฟีน หลังจากผิวกรำแดดมากๆ จึงควรปรับสภาพผิวด้วยการกินมะเขือเทศสดๆ ดื่มน้ำมะเขือเทศหรือจะทุบๆ ยีๆ มะเขือเทศสดให้แหลกๆ เละๆ แล้วนำมาพอกใบหน้า แขน แผ่นหลังและบั้นท้ายสัก 15 นาทีก่อนอาบน้ำก็ได้

ไม่มีความคิดเห็น:

Speak Your Mind

Powered By Blogger · Designed By Seo Blogger Templates