อ่านเจอ และทดลองกับตัวเองอยู่ก็เลยเอามาเล่าให้ฟัง เกี่ยวกับน้ำช่วยลดความอ้วนไ้ด้จริงๆนะ
ทีแรกเรก็ไม่เชื่อแต่ก็ได้ทดลองดูเป็นวิธีง่ายๆ และไม่มีค่าใช้จ่ายมาก
ปรกติ เราต้องทานน้ำอยุ่แล้วทุกวันแต่ถ้าเราทานวันละ 6-8 แก้วต่อวันก็จะช่วยลดความอ้วนได้ดีที่เดียวเพราะน้ำจะไปช่วยพาของเสียต่างๆ ออกจากร่างกาย และยังพาสารอาหารเข้าสู่กระแสเลือดอีกด้วย และยังช่วยปรับอุณหภูมิในร่างกายเราอีกด้วย
ที่นี้ทำไมการดื่มน้ำ วันละ 6 - 8 แก้วทำให้ลดน้ำหนักได้ ก็เพราะน้ำจะไปช้วยเผาพลาญไขมันในร่างกายนะครับ เราำได้ทดลองแล้วก็ลดได้จริงๆ และก็ได้ถามน้องอีกคนที่เป็นประเำภทสอง น้องเขาผิวดีและหุ่นดีมากเลย ว่าทำไงถึงได้ดูดีเป็นผู้หญิงเลย น้องเขาบอกว่าทานน้ำมากๆในแต่ละว้นจะทำให้ดูดีแบบนี้ละค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น: