ลดน้ำหนักอย่างไรให้ถูกวิธี!! เป็นปุจฉาที่คุณผู้หญิงผู้รักสวยรักงาม
อยากมีทรวดทรงองเอวต่างค้นหาคำตอบ เพราะปัญหาของคนอ้วนที่หันมาลดน้ำหนักประสบกันมากทุกวันนี้คือ
ได้รับผลข้างเคียงจากการกินยาลดความอ้วน หรือการอดอาหารอย่างกะทันหัน
สำหรับการลดความอ้วนแบบถูกวิธีนั้น
คุณรัชฎา ศิระอาภรณ์ ผู้จัดการทั่วไปมารี ฟรานซ์ฯ เผยว่า ต้องเป็นการลดไขมันแบบธรรมชาติ
คือหาวิธีให้ร่างกายเร่งเผาผลาญไขมันด้วยตัวเอง ซึ่งการทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันด้วยตัวเองและเร็วโดยใช้เครื่องมือช่วย กระตุ้น
จะไม่เป็นอันตรายหรือมีผลข้างเคียง เหมือนการกินยาลดความอ้วน เทคนิคหนึ่งที่ทำให้คนอ้วนสามารถลดไขมันได้เร็วอย่างเป็นธรรมชาติที่สุดคือ
การพันเย็น เป็นการใช้ความเย็นประคบบริเวณที่ต้องการลดไขมันส่วนเกิน
ทั้งนี้ เพราะร่างกายเมื่อได้รับความเย็น ก็จะพยายามสกัดความร้อนในร่างกาย
ด้วยการเอาไขมันส่วนเกินมาใช้ เมื่อเกิดความร้อนก็จะช่วยลดไขมันไปในตัว
เหมือนเวลาที่เราเดินทางไปเมืองนอกแล้วเจออากาศหนาว ร่างกายก็จะปรับอุณหภูมิในตัวให้เข้ากับสภาพภูมิอากาศที่ต้องเผชิญกับความ หนาวเย็นอย่างกะทันหัน
ด้วยการเร่งเผาผลาญไขมันในร่างกาย เพื่อให้เกิดความร้อน จะได้ไม่หนาวเย็น
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น การลดน้ำหนักต้องเป็นแบบค่อยเป็นค่อยไป โดยดูให้เหมาะสมกับโครงสร้างของแต่ละคน
เพราะรูปร่างของคนเราไม่ เหมือนกัน บางคนลดแค่ ไขมันส่วนเกิน แต่น้ำหนักไม่จำเป็นต้องลดลงก็ได้
ดังเช่น ใหม่ เจริญปุระ ซึ่งเข้าร่วมคอร์สลดสัดส่วนที่มารี ฟรานซ์ฯ
เธอบอกว่าตัวเองเป็นคนที่โครงสร้างใหญ่ ลดอย่างไรก็คงไม่ผอมเพรียวเป็นนางแบบ
แค่ส่วนเกินของร่างกายลดลง 23 นิ้ว และน้ำหนักลดลง 4.5 กก. เธอก็พอใจแล้ว
ไม่มีความคิดเห็น: