ตั้งครรภ์ลูกคนที่สองยาก

เมื่อคุณไม่สามารถมีลูกคนที่สองได้ แสดงว่าคุณเกิดภาวะมีลูกคนที่สองยาก และจากการสำรวจอัตราการเกิดของประชากรนิวซีแลนด์พบว่า 1 ใน 6 ของคู่สามี-ภรรยาใช้เวลามากกว่า 10 ปีกว่าจะมีลูกคนที่สอง และเมื่อเป็นเช่นนี้คุณควรจะได้รับการปลอบใจเพราะความกระวนกระวายจะมากขึ้นเมื่อเวลายิ่งผ่านไปนาน แม้คุณจะทราบดีว่ามันจะได้ผลในที่สุด แต่ตอนนี้มันดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้...

[Continue Reading]

ตั้งครรภ์ควรกินอะไร…เรื่องที่คุณแม่ควรรู้!

“ตั้งครรภ์ควรกินอะไร” คำถามนี้เป็นอีกหนึ่งคำถามที่คุณแม่ตั้งภรรค์หลายๆ ท่านสงสัย วันนี้ มีคำถามว่า ตั้งครรภ์ควรกินอะไร มาฝากจ๊ะ คุณแม่ที่กำลังตั้งท้องก็เปรียนเสมือนคนป่วยที่ต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นการนอน การนั่ง หรือการเดิน เรียกได้ว่าต้องคอยระวังทุกๆ ย่างก้าว แต่ไม่ใช่มีเพียงเท่านั้นที่ควรจะใส่ใจนะค่ะ อาหารก็เป็นอีกหนี่งสิ่งที่สำคัญที่ต้องได้รับการใส่ใจเป็นพิเศษด้วยเช่นกันนะค่ะ...

[Continue Reading]

ทราบหรือไม่! อาการแปลกๆ ระหว่างตั้งครรภ์ คืออะไร

เมื่อในร่างกายของผู้หญิงได้มีสิ่งมีชีวิตตัวน้อยๆ อยู่ภานในร่างกาย เมื่อรู้ตัวว่าความเป็นแม่กำลังจะคลืบคลานเข้ามาใกล้ ความรู้สึกดีใจจะทะลักทะลวงออกมาทันที รู้สึกรัก รู้สึกอยากดูแล อยากเห็นหน้าหนูน้อยที่อยู่ในครรภ์ แต่สำหรับคุณแม่มือใหม่ การตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ต้องให้ความสนใจมากๆ ต้องเรียยนรู้กับทุกๆ เรื่อง ทุกๆ อย่าง รวมไปถึงอาการแปลกๆ...

[Continue Reading]

ทราบหรือไม่อะไรคือ…ปัญหาที่รบกวนการนอนของลูกน้อย

การพักผ่อนของลูกน้อยเป็นเรื่องสำคัญมากๆ ยิ่งช่วงเดือนแรกๆ นั้น การพักผ่อนของหนูน้อยนั้นคือการพัฒนาการเจริญเติบโตของเขานั้นเอง แล้วก็เชื่อว่าคุณแม่หลายๆ ท่านนั้นคงเคยเจอกับ ปัญหาที่รบกวนการนอนของลูกน้อย ทำให้หนูน้อยพักผ่อนไม่เพียงพอ แล้วเมื่อเป็นเช่นนั้นน้องหนูของคุณแม่ก็จะมีอาการงอแง ซึ่งทำให้การเลี้ยงดูนั้นยากขึ้น การเดิม คุณแม่ทั้งหลายทราบหรือไม่อะไรคือ…ปัญหาที่รบกวนการนอนของลูกน้อย?...

[Continue Reading]

อาหารโปรดของลูกน้อย! คุณแม่กำหนดได้ตั้งแต่ตั้งครรภ์

การกินของลูกน้อยถือได้ว่าเป็นเรื่องที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่หลายๆ ท่านนั้นเครียดกันเลยทีเดียว แล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณแม่มือใหม่ด้วยแล้วหล่ะก็ไม่ต้องพูดถึงเลย ที่บอกว่าการกินของลูกน้อยทำให้คุณแม่ปวดหัวเพราะเนื่องจากว่าในขณะที่คุณแม่เลือกอาหารไปป้อนหนูน้อยแต่หนูน้อยนั้นไม่ยอมรับเนื่องจากว่าเวลาให้ทานอะไร ถ้าน้องหนูไม่ชอบก็จะปฏิเสธท่าเดียวเลยแล้วยิ่งไม่รู้ว่าน้องหนูของคุณแม่นั้นชอบทานอะไรแล้วหล่ะก็การเลือกอาหารให้ลูกน้อยจึงเป็นเรื่องที่ยุ่งยากมากๆ...

[Continue Reading]

ยิ่งช้อปปิ้ง ยิ่งมีความสุข ! เรื่องจริงที่คุณคาดไม่ถึง

          พอใกล้สิ้นเดือนเข้ามาทุกที สาว ๆ ก็ตั้งหน้าตั้งตารอเงินเดือนกันอย่างใจจดใจจ่อ เพราะได้เตรียมแฟชั่นใหม่ เทรนด์ใหม่ สำหรับการช้อปปิ้งในเดือนนี้เอาไว้แล้ว เรียกว่าสืบมาหมดว่าอะไรอิน อะไรเอาท์ อย่างนี้เรียกว่า สาวนักช้อปตัวจริงเลยก็ว่าได้         ...

[Continue Reading]

อาการแบบไหน ต้องสงสัยติดเชื้อแคนดิด้าในช่องคลอด

          ยีสต์แคนดิด้าที่เจริญเติบโตมากเกินไปทำให้เกิดอาการที่ไม่พึงประสงค์หลายอย่าง Tess Dingle จะมาอธิบายให้ฟัง และบอกวิธีแก้ไขความเสียหายที่เกิดจากมัน          คุณอาจทราบมาก่อนแล้วว่าการเจริญของเชื้อ Candida albicans ที่มากเกินไปทำให้เกิดอาการของการติดเชื้อราในช่องคลอด...

[Continue Reading]

ปัญหาสุขภาพ จากความสวยของคุณสาว ๆ

          อยากสวยต้องอดทน...ทั้งทนยืนบนรองเท้าส้นสูง อึดอัดกับเสื้อผ้ารัดติ้ว แต่มันไม่ใช่แค่ความไม่สบายตัวเล็ก ๆ น้อย ๆ พวกนี้น่ะสิ ปัญหาสุขภาพมากมาย จ่อคิวรออยู่หน้าห้องแต่งตัวของคุณแล้ว       รองเท้าส้นสูง          รองเท้าส้นสูงไม่ใช่สิ่งที่เท้าของคุณปลาบปลื้ม...

[Continue Reading]

ไม่อยากหน้าแก่ รีบแก้ด้วยวิธีเหล่านี้

          โถ…พอพูดถึงหน้าแก่ เชื่อได้เลยว่าสาว ๆ ดราม่ากันเป็นแถวแน่ ๆ ก็อย่างเรา ๆ ยิ่งเวลาผ่านไป ก็จะยิ่งอยากให้หน้าดูอ่อนเยาว์ สาวขึ้นสินะ ใครจะไปอยากหน้าแก่กันล่ะ แต่ชีวิตประจำวันที่เราปฏิบัติกันอยู่นั้น ส่งผลร้ายผลดีกับใบหน้าของเราบ้างไหม ลองมาดูกันหน่อยดีกว่านะคะ          ก่อนอื่นเลย...

[Continue Reading]

5 ผลเสียที่คาดไม่ถึง หากเลือกชุดชั้นในผิดไซส์ !

      ชุดชั้นในผิดไซส์ ส่งผลเสียต่อร่างกายของผู้หญิงมากเกินกว่าที่คิดไว้ ซึ่งในระยะสั้นอาจเกิดอาการเจ็บปวดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ยังพอรับมือได้ แต่ในระยะยาวอาจเป็นหนทางสู่โรคที่อาจสายเกินแก้อย่างโรคมะเร็งเต้านม ที่เชื่อว่าไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากเป็น          ถึงแม้ว่าชุดชั้นในคุณภาพดีจะมีราคาสูงกว่าตามตลาดทั่วไป...

[Continue Reading]

ผู้หญิงนิยมใส่บราผิดไซส์ หวังให้อกดูม-เสริมความมั่นใจ

          หญิงอังกฤษจำนวนไม่น้อย เลือกใส่บราผิดไซส์ เพราะต้องการให้หน้าอกดูใหญ่กว่าเดิม เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจให้ตัวเองมากขึ้น           เชื่อว่าคงมีสาว ๆ ที่เลือกใส่บราผิดไซส์กันอยู่ไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะบางคนก็เลือกให้ใหญ่กว่าไซส์หน้าอกตัวเอง เพื่อให้คนภายนอกมองเห็นว่าหน้าอกคุณไม่ได้จอแบนจนทำให้เสียเซลฟ์เกินไป...

[Continue Reading]

พฤติกรรมบั่นทอนอายุ ! สาวคนไหนไม่อยากแก่เร็ว ห้ามพลาด

          ก็สมัยนี้น่ะ คนส่วนหนึ่งที่หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น อันนี้ก็ดีอยู่แล้วค่ะ แต่อีกส่วนหนึ่งนั้นก็เรียกว่าไม่ใส่ใจสุขภาพเอาเสียเลย มีการใช้ชีวิตแบบปล่อยไปตามมีตามเกิด แบบนี้ไม่ได้แล้วนะคะ เพราะการใช้ชีวิตประจำวันของเรานี่แหละ ที่จะบอกได้เลยว่าเราจะมีอายุยืนสักแค่ไหน หรือแก่ช้าอย่างไร งั้นเรามาดูสิ่งที่เมื่อทำแล้วเราจะแก่เร็ว...

[Continue Reading]

สาวชอบแต่งหน้า เสี่ยงสารเคมีสะสม 2 กิโลกรัมต่อปี

          รู้หรือไม่ ? สาวผู้ชื่นชอบการแต่งหน้า เสี่ยงต่อการสะสมสารเคมีถึง 2 กิโลกรัมต่อปี !          คงต้องยอมรับว่าสาว ๆ สมัยนี้สนุกกับการแต่งหน้ามากขึ้น เพราะเทคนิคการสอนแต่งหน้าสามารถหาได้ง่ายแค่ปลายนิ้ว แต่รู้กันหรือไม่ว่าในเครื่องสำอางที่ใช้กันอยู่นั้นมีส่วนประกอบของสารเคมีอยู่ระหว่าง...

[Continue Reading]

30 วิธี เร่งเผาผลาญไขมัน

30 วิธี เร่งเผาผลาญไขมัน ได้แก่ 1. ตื่นขึ้นมายืดเส้นยืดสาย โน้มตัวลงใช้มือแตะสลับเท้ารวมทั้งจัดเตียงและพับผ้าปูที่นอนให้เข้าที่เข้าทางและดูเรียบร้อยทุกวัน แค่ 20 นาที ถือว่าเป็นการเริ่มต้นที่สวย 2. ยืดเวลา “ยืน” แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันให้นานขึ้น 3. จัดห้องด้วยตัวเอง ถึงเวลาเสียทีสำหรับการตกแต่งห้องใหม่ เริ่มด้วยการย้ายรูปภาพ เลื่อนตำแหน่งโต๊ะ...

[Continue Reading]

จริงดิ ! แค่ดมกลิ่นผลไม้ ก็ช่วยให้เมินอาหารแคลอรี่สูงได้ง่าย ๆ

         แค่ดมกลิ่นผลไม้ ความรู้สึกอยากกินขนมนมเนย หรืออาหารอุดมไปด้วยแคลอรี่ และไขมันก็ลดฮวบฮาบไปเกินครึ่ง !          กลายเป็นข้อมูลที่เห็นแล้วต้องตาโตจริง ๆ เลยว่าไหมคะ ใครจะเชื่อล่ะว่า แค่กลิ่นผลไม้ที่เราดมเข้าไป จะช่วยเปลี่ยนข้อมูลในสมอง โน้มน้าวให้เราตัดสินใจเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากินได้ง่าย...

[Continue Reading]